こんにちは、32歳看護師のトーマスです。
今回は、**「看護師が1000万円を目指すには？」**というテーマで、僕自身がこれまで実践してきた資産形成について書いていきたいと思います。
「いきなり1000万円？」と思う方もいるかもしれません。
もちろん、1000万円という金額は簡単に達成できるものではありません。
でも僕は、看護師にとって1000万円を目指すことには大きな意味があると考えています。
今回は、なぜ1000万円を目指すのか、そして僕が25歳から現在までどのように資産形成をしてきたのか、さらにこれから1000万円を目指すために何をしていくのかを、できるだけリアルに紹介していきます。
なぜ看護師が1000万円を目指すのか？
僕が1000万円という金額を目標にしている理由は、単純に「お金持ちになりたいから」ではありません。
1000万円あることで、人生の選択肢が増えるからです。
僕が感じているメリットをいくつか紹介します。
① お金がお金を生んでくれるようになる
例えば1000万円をインデックスファンドなどで運用し、仮に年5％のリターンが得られたとすると、単純計算で年間約50万円に相当します。
もちろん、投資なので毎年必ず5％増えるわけではありません。
それでも、
「自分が働いて稼ぐ」だけではなく、「自分の資産にも働いてもらう」
という状態に近づいていきます。
年間50万円と考えると、かなり大きいですよね。
僕はこれを、少し大げさですが**「ボーナスが年にもう1回増えるような感覚」**に近いと思っています。
② 仕事を辞める・変えるハードルが下がる
看護師は転職しやすい職業だと言われています。
それでも実際に仕事を辞めようと思ったとき、
「次の仕事が決まってないけど大丈夫かな」
「収入がなくなったら生活できない」
「貯金が少ないから辞められない」
と不安になる人は多いと思います。
僕自身もそうでした。
しかし、まとまった資産があると、
「最悪、少し休んでも何とかなる」
という安心感が生まれます。
そうすると、年収だけを基準に仕事を選ばなくてもよくなります。
例えば、
- 夜勤なし
- 週4勤務
- 残業が少ない
- 通勤時間が短い
- 人間関係の良い職場
など、「給料以外の条件」を重視した仕事選びができるようになります。
③ 嫌な仕事を無理して続けなくてよくなる
これは個人的にかなり大きなメリットです。
「この職場しんどいな……」
「もう辞めたいな……」
と思っても、貯金がほとんどないと簡単には辞められません。
生活があるからです。
一方で、ある程度の資産があれば、
「最悪、辞めても何とかなる」
という逃げ道を持てます。
もちろん、1000万円あれば一生働かなくていいという話ではありません。
でも、逃げ道があるだけで精神的な余裕はかなり変わると思っています。
④ 急な出費に強くなる
人生には突然の出費があります。
例えば、
- 冠婚葬祭
- 車の修理
- 家電の故障
- 引っ越し
- 病気やケガ
- 家族の急な出費
などです。
資産が少ないと、こうした出来事が起きるたびに、
「今月どうしよう……」
と不安になります。
ある程度の資産があれば、こうした急な出費にも対応しやすくなります。
「何か起きても大丈夫」という安心感は、金額以上に大きいと思います。
⑤ 将来に対する漠然とした不安が減る
「老後どうしよう」
「年金だけで大丈夫かな」
「物価が上がったらどうしよう」
「このまま看護師を続けるのかな」
こういった将来への不安は、多くの人が一度は感じると思います。
もちろん、1000万円あればすべての不安が消えるわけではありません。
でも資産形成をしていることで、
「少なくとも何も準備していないわけではない」
という感覚を持てるようになります。
僕にとっては、これも大きなメリットでした。
資産形成は「1000万円を貯めるゲーム」ではない
ここまで読んで、
「じゃあ、どうやって1000万円貯めればいいの？」
と思った方も多いと思います。
僕が考える資産形成は、ものすごくシンプルです。
資産形成＝①収入を増やす＋②支出を減らす＋③投資する
この3つです。
どれか1つだけを頑張ればいいわけではありません。
例えば、投資だけ頑張って毎月1万円しか余らなければ、資産が増えるスピードには限界があります。
逆に、節約だけ頑張っても収入が増えなければ、生活を切り詰め続けることになってしまいます。
僕自身も、この3つを意識するようになってから、少しずつ資産形成が進むようになりました。
ここからは、それぞれについて詳しく説明していきます。
① 収入を増やす
資産形成を始めたばかりの頃は、節約や投資に目が行きがちです。
僕も最初はそうでした。
でも、ある程度資産形成を続けてみて感じたのは、
「収入を増やすことはめちゃくちゃ強い」
ということです。
月に1万円節約するのと、月に1万円収入が増えるのでは、どちらも年間12万円の差になります。
しかも収入アップの場合、その後も継続して増える可能性があります。
僕自身、32歳で転職したことで、
年収が約100万円アップし、手取りも月8万円ほど増えました。
この経験から、資産形成では「節約する」だけではなく、
「そもそも自分の給料を上げられないか？」
と考えることも非常に重要だと感じています。
看護師なら、
- 転職する
- 夜勤を増やす
- 訪問看護に転職する
- 資格を取得する
- 管理職を目指す
- 副業をする
など、収入を増やす方法はいくつかあります。
僕自身も、副業ではYouTube、せどり、プログラミングなど、いろいろなことに挑戦してきました。
成功したものばかりではありません。
むしろ、失敗したものの方が多いです。
それでも、「給料以外の収入源を作る」という考え方を持つきっかけになりました。
看護師の収入を増やす方法はこちら
👉 [看護師が年収を上げる方法｜転職・夜勤・副業を実体験から解説]
👉 [看護師の転職で年収100万円アップした体験談]
👉 [看護師におすすめの副業5選｜実際に挑戦してわかったこと]
※ここは関連記事が完成したら内部リンクを設置する予定です。
② 支出を減らす
収入を増やすことと同じくらい重要なのが、支出を減らすことです。
どれだけ収入が増えても、その分だけ使ってしまえば資産は増えません。
僕自身、以前は「もっと収入が増えれば余裕ができるのに」と思っていました。
でも実際には、収入を増やすだけではなく、固定費を見直すことも大きな効果がありました。
例えば、
- 車両保険の見直し
- スマホ料金の見直し
- 生命保険の解約
- ジム代の見直し
- サブスクの整理
などです。
一度見直してしまえば、その後も毎月節約効果が続くのが固定費削減の大きなメリットです。
特におすすめなのは、
「我慢して節約する」のではなく、「無駄をなくす」こと。
毎日食費を削るよりも、必要性の低い固定費を1つ見直したほうがストレスが少ないこともあります。
資産形成は長期戦なので、無理なく続けられる方法を選ぶことが大切だと思っています。
看護師の節約方法はこちら
👉 [看護師がやめてよかった固定費5選｜毎月○万円節約できた方法]
👉 [看護師の生活費はいくら？無理なくできる節約術]
👉 [5年間で400万円を目指すためにやめた無駄な支出]
※ここも関連記事が完成したら内部リンクを設置します。
③ 投資する
そして、収入を増やして、支出を減らしたら、
残ったお金をどうするか？
ここで投資が出てきます。
僕が実際に行っているのは、インデックス投資を中心とした長期・積立投資です。
27歳頃からNISAを利用して、毎月コツコツと投資を続けてきました。
僕が投資を始めた理由は、
「自分が働いて稼ぐだけではなく、お金にも働いてもらいたい」
と思ったからです。
投資には当然リスクがあります。
元本保証ではありませんし、短期間で大きく値下がりすることもあります。
だからこそ僕は、短期間で一気に儲けようとするのではなく、長期的にコツコツ積み立てることを意識しています。
特に僕が大切だと思っているのが、
「時間を味方につけること」
です。
NISA・インデックス投資についてはこちら
👉 [【2026年版】看護師は新NISAをやるべき？]
👉 [新NISAの始め方を看護師向けに解説]
👉 [インデックス投資とは？初心者でもわかるように解説]
👉 [S&P500とオルカンはどっち？看護師ならどちらを選ぶ？]
※関連記事が完成次第、内部リンクを追加します。
僕の資産形成の歴史
ここまでは「収入を増やす・支出を減らす・投資する」という資産形成の考え方について紹介しました。
ここからは、僕自身がどのように資産形成をしてきたのかを紹介していきます。
「看護師でもこんな感じで資産形成できるんだ」
と、少しでも参考になればうれしいです。
25歳｜借金300万円からスタート
僕は25歳頃、某国立病院で看護師として働いていました。
しかし、業務量の多さや職場環境、人間関係などが原因で、2年も経たないうちに退職することになりました。
当時の僕には、
奨学金：約140万円
車のローン：約160万円
がありました。
合計すると約300万円。
今振り返ると、資産形成どころかマイナスからのスタートでした。
「このままではいけない」
と思い、まずはお金について真剣に考えるようになりました。
そこで利用したのが応援ナースです。
応援ナースで働きながら収入を増やし、まずは借金の返済を進めました。
そして借金を返済した後、本格的に資産形成について考えるようになり、積立NISAを始めました。
👉 [応援ナースの始め方・メリット・デメリットはこちら]
👉 [新NISA・インデックス投資の始め方はこちら]
27歳｜精神科病院で働きながら投資を続ける
その後、僕は精神科の病院で働くようになりました。
職場環境は良く、人間関係にも恵まれていました。
ただ、手取りは月24万円程度。
この頃からNISAで毎月3万円ほど投資していましたが、
「3万円を投資すると、手元にほとんどお金が残らない」
という状態でした。
もちろん将来のために投資することは大切です。
でも、
「将来のために今を楽しめないなら、生きている意味って何なんだろう？」
と考えるようにもなりました。
そこで僕は、支出を減らすだけではなく、収入そのものを増やす必要があると考え、副業にも挑戦するようになりました。
いろいろな副業にも挑戦
この頃から、
- YouTube
- せどり
- プログラミング
など、いろいろな副業に挑戦しました。
当然、すべてがうまくいったわけではありません。
むしろ失敗したものの方が多いです。
それでも、この経験から
「収入源を1つに依存しない」
という考え方を持つようになりました。
👉 [32歳看護師がプログラミング副業に挑戦してわかったこと【成功と失敗】]
👉 [看護師がYouTube副業をやってみた結果]
32歳｜転職で年収100万円アップ
そして32歳になり、転職サイトに登録。
現在は訪問看護で働いています。
転職した結果、
年収は約100万円アップ。
さらに、手取りも月8万円ほど増えました。
ここでようやく、
「収入を増やす→支出を抑える→投資に回す」
という流れを作れるようになりました。
そして、この頃に資産は400万円に到達。
20代の頃は借金を抱えていた自分からすると、大きな変化です。
投資を続ける中で、少しずつ**「お金がお金を生む」感覚**も実感できるようになってきました。
もちろん、資産が増えた理由は投資だけではありません。
毎月の積立、収入アップ、支出の見直し、そして相場の値上がりなど、さまざまな要因があります。
それでも、長期間コツコツ投資を続けることで、以前よりも資産が増えるスピードを実感できるようになりました。
僕の今後の目標
ここまで資産形成を続けてきましたが、まだ1000万円には届いていません。
そこで、今後の目標を立てています。
35歳｜資産600万円
まずは35歳までに600万円。
40歳｜資産1000万円
そして40歳までに1000万円を目指します。
現在までの5年間で約400万円まで資産を増やすことができました。
もちろん、今後も同じペースで資産が増えるとは限りません。
投資には値下がりもありますし、結婚や住宅、車など大きな支出が発生する可能性もあります。
それでも、これまでの経験を考えると、40歳で1000万円という目標は決して無謀な数字ではないと考えています。
これからも資産額や収入など、できる範囲で公開していきたいと思います。
これから資産形成を始める人へ
最後に、これから資産形成を始めようと思っている方へ、僕が大切だと思っていることを3つ紹介します。
① 始めるのにベストなタイミングは「今」
資産形成は、早く始めるほど時間を味方につけやすくなります。
いきなり大きな金額を投資する必要はありません。
毎月1万円でも3万円でも、無理のない範囲から始めてみる。
それだけでも、今までとは違った一歩になります。
「もう少し余裕ができてから」
「給料が上がってから」
と後回しにしていると、時間だけが過ぎていきます。
② 一攫千金を狙わない
資産形成で大切なのは、短期間で大きく儲けることではありません。
コツコツ続けることです。
僕もこれまで、
「もっと早くお金を増やしたい」
と思ったことは何度もあります。
でも、焦って大きなリスクを取るより、
無理のない金額を長期間積み立てる
ことが、僕には合っていました。
③ 時間を味方につける
資産形成で一番強い武器は、僕は時間だと思っています。
投資元本を増やすことももちろん重要ですが、長期間運用することで複利の効果も期待できます。
だからこそ、
「いつか始めよう」ではなく、「まず少額でも始めてみる」
ことが大切だと思います。
まとめ｜1000万円は「ゴール」ではなく「選択肢」
僕が1000万円を目指しているのは、1000万円あれば人生がゴールになると思っているからではありません。
むしろ逆です。
1000万円あることで、人生の選択肢を増やしたい。
夜勤をやめる。
週4で働く。
給料は少し下がっても、好きな職場で働く。
少し仕事を休んでみる。
副業に挑戦する。
そういった選択ができる状態を作りたいと思っています。
そして資産形成をするうえで僕が大切だと思っているのが、
①収入を増やす
②支出を減らす
③投資する
この3つです。
どれか1つだけではなく、3つを少しずつ改善していく。
これを長く続けることが、1000万円への一番現実的な道だと思っています。
僕自身、25歳の頃は約300万円の借金を抱えていました。
そこから資産形成を始め、32歳現在で400万円まで増やすことができました。
まだまだ1000万円には遠いですが、少しずつ前に進んでいます。
これからもこのブログでは、
「32歳看護師が1000万円を目指すリアルな過程」
を公開していきたいと思います。
資産はいくらになったのか。
給料はどう変わったのか。
転職して生活はどう変わったのか。
副業は本当に稼げるのか。
こういったことも、できるだけ包み隠さず書いていくつもりです。
同じように資産形成を頑張っている看護師さんの参考になればうれしいです。
一緒に1000万円を目指していきましょう。
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